6.3 km | 00:27:44 | 04:22/km日期: 2018-12-04 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'41" / 04'23" / 04'21" / 04'18" / 04'15" / 04'16" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'17") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'23" | 00:09'04" |
| 3 | 04'21" | 00:13'25" |
| 4 | 04'18" | 00:17'43" |
| 5 | 04'15" | 00:21'58" |
| 6 | 04'16" | 00:26'14" |
| 6.3 | 04'30" | 00:27'46" |
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