9.3 km | 00:53:50 | 05:48/km日期: 2018-12-02 16:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'51" / 06'28" / 06'16" / 05'14" / 05'53" / 05'52" / 05'38" / 05'00" / 05'35" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.86 km 
Nike AirZoom Pegasus 33 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'28" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 05'14" | 00:24'49" |
| 5 | 05'53" | 00:30'42" |
| 6 | 05'52" | 00:36'34" |
| 7 | 05'38" | 00:42'12" |
| 8 | 05'00" | 00:47'12" |
| 9 | 05'35" | 00:52'47" |
| 9.3 | 05'24" | 00:54'15" |
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