11.0 km | 01:02:31 | 05:40/km日期: 2018-12-04 19:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 05'37" / 05'31" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'51" / 05'54" / 05'50" / 05'47" / 05'25" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'25" | 13 / 11013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
308.41 km 
亞瑟士 虎走 小白 累積 :
1721.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'37" | 00:11'36" |
| 3 | 05'31" | 00:17'07" |
| 4 | 05'36" | 00:22'43" |
| 5 | 05'27" | 00:28'10" |
| 6 | 05'32" | 00:33'42" |
| 7 | 05'51" | 00:39'33" |
| 8 | 05'54" | 00:45'27" |
| 9 | 05'50" | 00:51'17" |
| 10 | 05'47" | 00:57'04" |
| 11 | 05'25" | 01:02'29" |
| 11.0 | 03'41" | 01:02'32" |
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