9.0 km | 00:53:29 | 05:56/km日期: 2018-12-04 20:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 06'11" / 06'07" / 06'06" / 05'57" / 05'47" / 05'54" / 05'47" / 2825'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1002 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'11" | 00:12'13" |
| 3 | 06'07" | 00:18'20" |
| 4 | 06'06" | 00:24'26" |
| 5 | 05'57" | 00:30'23" |
| 6 | 05'47" | 00:36'10" |
| 7 | 05'54" | 00:42'04" |
| 8 | 05'47" | 00:47'51" |
| 9.0 | 05'38" | 00:53'30" |
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