8.0 km | 00:46:06 | 05:45/km日期: 2018-12-04 19:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 05'27" / 07'57" / 06'01" / 05'56" / 05'48" / 05'58" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 07'57" | 00:19'16" |
| 4 | 06'01" | 00:25'17" |
| 5 | 05'56" | 00:31'13" |
| 6 | 05'48" | 00:37'01" |
| 7 | 05'58" | 00:42'59" |
| 8 | 05'41" | 00:48'40" |
| 8.0 | 04'51" | 00:48'43" |
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