陳姿婷 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.3 km | 00:45:49 | 07:18/km

日期: 2018-12-10 21:41 - 地點: 雲科大 - 天氣: 飄雨了 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'51" / 07'20" / 07'30" / 07'27" / 06'35" / 06'33" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'50" (+01'18")

1001 / 1001

2

07'20"

(15'11")

07'18" (+00'46")

1002 / 2003

3

07'30"

(22'41")

07'28" (+00'56")

1003 / 3007

4

07'27"

(30'08")

07'29" (+00'57")

994 / 4002

5

06'35"

(36'43")

06'33" (+00'01")

1004 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 38.68 km

On Cloudster 騰雲系列莓紅女款女9 累積 : 632.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Allen Chen , 莊克臣和其他 11 人說推

·

蝙蝠俠祝週二順心自在愉快喔 ^_^

2018-12-11 11:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'20"	00:15'11"
3	07'30"	00:22'41"
4	07'27"	00:30'08"
5	06'35"	00:36'43"
6	06'33"	00:43'16"
6.3	06'43"	00:45'05"

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