13.2 km | 01:22:53 | 06:16/km日期: 2018-12-04 06:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 14996 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'57" / 06'36" / 06'18" / 06'18" / 06'15" / 06'09" / 06'00" / 06'27" / 05'58" / 05'54" / 05'51" / 05'45" / 06'13" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+02'12") | 1008 / 1008 | 158 / 79 |
| 2 | | 06'32" (+00'48") | 1002 / 2010 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 3010 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'17" (+00'33") | 1001 / 4012 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1008 / 5020 | 183 / 87 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 6021 | 183 / 89 |
| 7 | | 06'00" (+00'16") | 1006 / 7028 | 184 / 89 |
| 8 | | 06'24" (+00'40") | 1007 / 8036 | 183 / 85 |
| 9 | | 05'53" (+00'09") | 1002 / 9038 | 185 / 91 |
| 10 | | 05'55" (+00'11") | 1004 / 10043 | 184 / 91 |
| 11 | | 05'49" (+00'05") | 1004 / 11047 | 184 / 93 |
| 12 | | 05'44" | 1000 / 12047 | 184 / 94 |
| 13 | | 06'09" (+00'25") | 1007 / 13055 | 181 / 89 |
| 14 | | 05'43" | 209 / 13264 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.78 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11928.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'36" | 00:14'33" |
| 3 | 06'18" | 00:20'51" |
| 4 | 06'18" | 00:27'09" |
| 5 | 06'15" | 00:33'24" |
| 6 | 06'09" | 00:39'33" |
| 7 | 06'00" | 00:45'33" |
| 8 | 06'27" | 00:52'00" |
| 9 | 05'58" | 00:57'58" |
| 10 | 05'54" | 01:03'52" |
| 11 | 05'51" | 01:09'43" |
| 12 | 05'45" | 01:15'28" |
| 13 | 06'13" | 01:21'41" |
| 13.2 | 05'57" | 01:22'56" |
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