朱福新 2014/04/17 訓練日誌

朱福新高雄
ID 19314

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朱福新

10.3 km | 01:07:12 | 06:32/km

日期: 2014-04-17 07:06 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 06'33" / 06'27" / 06'36" / 06'30" / 06'36" / 06'15" / 06'28" / 06'14" / 06'40" / 07'46" /

4月累積里程 : 156.67 km

Nike Air pegasus+ 30 累積 : 704.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Yiting, ting 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'33"	00:13'13"
3	06'27"	00:19'40"
4	06'36"	00:26'16"
5	06'30"	00:32'46"
6	06'36"	00:39'22"
7	06'15"	00:45'37"
8	06'28"	00:52'05"
9	06'14"	00:58'19"
10	06'40"	01:04'59"
10.3	07'46"	01:07'12"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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