5.0 km | 00:33:44 | 06:42/km日期: 2018-12-01 16:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'07" / 07'23" / 06'32" / 05'56" / 05'32" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'48") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'23" | 00:15'30" |
| 3 | 06'32" | 00:22'02" |
| 4 | 05'56" | 00:27'58" |
| 5 | 05'32" | 00:33'30" |
| 5.0 | 06'56" | 00:33'43" |
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