Eva Liao 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eva Liao 新北市
ID 369945

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5.4 km | 00:34:08 | 06:17/km

日期: 2018-12-03 18:07 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'53" / 05'57" / 05'45" / 06'01" / 06'01" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49" (+00'01")

994 / 994

2

05'57"

(11'45")

05'55" (+00'07")

1002 / 1997

3

05'50"

(17'35")

05'48"

1003 / 3001

4

06'01"

(23'36")

05'59" (+00'11")

1003 / 4004

5

06'07"

(29'43")

06'01" (+00'13")

1016 / 5020

6

04'11"

(33'54")

10'08" (+04'20")

412 / 5433

12月累積里程 : 47.85 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 772.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'57"	00:11'50"
3	05'45"	00:17'35"
4	06'01"	00:23'36"
5	06'01"	00:29'37"
5.4	10'11"	00:33'54"

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