2.2 km | 00:08:04 | 03:44/km日期: 2018-11-28 20:28 - 平均心率: 180 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'42" / 09'32" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'08") | 210 / 210 |
| 2 | | 03'34" | 216 / 426 |
| 3 | | 03'49" (+00'15") | 212 / 639 |
| 4 | | 03'42" (+00'08") | 644 / 1283 |
| 5 | | 03'38" (+00'04") | 222 / 1506 |
| 6 | | 03'46" (+00'12") | 439 / 1945 |
| 7 | | 03'56" (+00'22") | 213 / 2159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.74 km 
Addidas Japan Boost 3 Wide 累積 :
311.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 09'32" | 00:13'14" |
| 2.2 | 03'52" | 00:13'51" |
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