9.4 km | 01:03:07 | 06:43/km日期: 2017-10-27 20:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'18" / 05'55" / 06'00" / 06'11" / 07'47" / 06'50" / 07'20" / 06'01" / 07'04" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'53") | 394 / 9394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.93 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4833.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'55" | 00:13'13" |
| 3 | 06'00" | 00:19'13" |
| 4 | 06'11" | 00:25'24" |
| 5 | 07'47" | 00:33'11" |
| 6 | 06'50" | 00:40'01" |
| 7 | 07'20" | 00:47'21" |
| 8 | 06'01" | 00:53'22" |
| 9 | 07'04" | 01:00'26" |
| 9.4 | 06'50" | 01:03'08" |
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