明耀 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

明耀台中
ID 50231

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9.6 km | 00:59:59 | 06:14/km

日期: 2018-11-20 06:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'41" / 06'57" / 05'52" / 06'04" / 08'38" / 05'43" / 05'05" / 05'57" / 05'42" / 05'32" /

11月累積里程 : 258.05 km

Epson 上傳 | 5 years ago

胡正賢(新竹瘋), 林土豆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'57"	00:13'38"
3	05'52"	00:19'30"
4	06'04"	00:25'34"
5	08'38"	00:34'12"
6	05'43"	00:39'55"
7	05'05"	00:45'00"
8	05'57"	00:50'57"
9	05'42"	00:56'39"
9.6	05'32"	00:59'59"

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