6.0 km | 00:35:17 | 05:52/km日期: 2018-11-27 18:40 - 平均心率: 82 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 218
Pace: 05'30" / 06'44" / 06'13" / 05'37" / 05'42" / 05'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.49 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'44" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 05'37" | 00:24'04" |
| 5 | 05'42" | 00:29'46" |
| 6 | 05'29" | 00:35'15" |
| 6.0 | 04'51" | 00:35'17" |
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