10.0 km | 00:55:43 | 05:33/km日期: 2018-11-27 05:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'27" / 05'49" / 05'25" / 05'19" / 05'16" / 05'18" / 05'12" / 05'12" / 05'15" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'55") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'49" (+01'17") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 05'24" (+00'52") | 998 / 2993 |
| 4 | | 05'19" (+00'47") | 1001 / 3994 |
| 5 | | 05'16" (+00'44") | 999 / 4993 |
| 6 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 05'11" (+00'39") | 997 / 6991 |
| 8 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 7992 |
| 9 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 8993 |
| 10 | | 05'24" (+00'52") | 997 / 9991 |
| 11 | | 04'32" | 29 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
320.79 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'49" | 00:13'16" |
| 3 | 05'25" | 00:18'41" |
| 4 | 05'19" | 00:24'00" |
| 5 | 05'16" | 00:29'16" |
| 6 | 05'18" | 00:34'34" |
| 7 | 05'12" | 00:39'46" |
| 8 | 05'12" | 00:44'58" |
| 9 | 05'15" | 00:50'13" |
| 10 | 05'23" | 00:55'36" |
| 10.0 | 04'55" | 00:55'42" |
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