7.1 km | 00:33:43 | 04:43/km日期: 2018-11-21 18:30 - 地點: 中正田徑場 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5742 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'06" / 04'03" / 04'03" / 08'08" / 04'00" / 04'01" / 04'01" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" (+00'07") | 1003 / 1003 | 196 / 124 |
| 2 | | 04'02" (+00'04") | 1004 / 2007 | 200 / 123 |
| 3 | | 04'01" (+00'03") | 1006 / 3014 | 200 / 124 |
| 4 | | 08'07" (+04'09") | 1001 / 4015 | 100 / 122 |
| 5 | | 03'59" (+00'01") | 1002 / 5018 | 199 / 125 |
| 6 | | 04'01" (+00'03") | 1011 / 6029 | 199 / 124 |
| 7 | | 03'58" | 1005 / 7035 | 195 / 128 |
| 8 | | 09'52" (+05'54") | 133 / 7168 | 82 / 123 |
11月累積里程 : 252.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'03" | 00:08'09" |
| 3 | 04'03" | 00:12'12" |
| 4 | 08'08" | 00:20'20" |
| 5 | 04'00" | 00:24'20" |
| 6 | 04'01" | 00:28'21" |
| 7 | 04'01" | 00:32'22" |
| 7.1 | 10'07" | 00:33'43" |
展開計圈分析
留言 
