林文收 2018/11/29 訓練日誌

林文收高雄
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林文收

11.9 km | 03:21:08 | 16:54/km

日期: 2018-11-29 11:54 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 609 Cal - PM2.5: 良好(4)

Pace: 20'02" / 12'27" / 18'50" / 16'24" / 12'40" / 10'44" / 10'43" / 11'30" / 17'23" / 11'33" / 33'11" / 28'32" /

高雄

林文收

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砂卡噹步道健行

11月累積里程 : 253.49 km

GPX 上傳 | 5 years ago

石耀聰, 林麗綺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'02"	00:20'02"
2	12'27"	00:32'29"
3	18'50"	00:51'19"
4	16'24"	01:07'43"
5	12'40"	01:20'23"
6	10'44"	01:31'07"
7	10'43"	01:41'50"
8	11'30"	01:53'20"
9	17'23"	02:10'43"
10	11'33"	02:22'16"
11	33'11"	02:55'27"
11.9	28'38"	03:21'08"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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