童建復 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

童建復台中
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5.8 km | 01:10:56 | 12:08/km

日期: 2018-11-26 18:45 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 12530 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'47" / 06'42" / 08'10" / 14'27" / 14'28" / 24'14" /

11月累積里程 : 332.46 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

阿sam, 陳孟鑠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'42"	00:13'29"
3	08'10"	00:21'39"
4	14'27"	00:36'06"
5	14'28"	00:50'34"
5.8	24'19"	01:10'56"

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