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    Louis Hui AL
    ID 407522
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    Louis Hui 
    2.2 km | 00:13:09 | 05:59/km
    日期: 2018-11-29 05:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
    Pace: 06'00" / 05'48" / 06'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'59" (+00'11")1000 / 1000
    2
    05'48"  (11'48")
    		05'48"1000 / 2000
    3
    01'21"  (13'09")
    		06'49" (+01'01")199 / 2199
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 32.44 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'48"00:11'48"
    2.206'51"00:13'10"

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    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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