5.1 km | 00:31:58 | 06:17/km日期: 2018-12-07 06:03 - 平均心率: 107 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'26" / 06'07" / 06'07" / 06'02" / 05'27" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'36") | 1007 / 1007 | 167 / 80 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2008 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1006 / 3014 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1005 / 4020 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'47" | 1008 / 5028 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'19" | 78 / 5106 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'07" | 00:13'33" |
| 3 | 06'07" | 00:19'40" |
| 4 | 06'02" | 00:25'42" |
| 5 | 05'27" | 00:31'09" |
| 5.1 | 10'26" | 00:31'58" |
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