5.0 km | 00:30:34 | 06:06/km日期: 2018-11-29 21:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'14" / 06'22" / 06'09" / 06'03" / 05'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 1000 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'21" (+00'39") | 1001 / 2001 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 3002 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1004 / 4006 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'42" | 1004 / 5010 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.61 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'22" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 06'03" | 00:24'48" |
| 5 | 05'44" | 00:30'32" |
| 5.0 | 08'20" | 00:30'34" |
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