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 |  21.1 km | 01:53:10 | 05:21/km日期: 2018-11-26 05:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1219 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23) Pace: 06'13" / 07'14" / 07'33" / 06'25" / 05'26" / 05'43" / 05'59" / 08'06" / 13'10" / 05'12" / 05'01" / 05'02" / 05'07" / 05'19" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'48" / 07'00" / 04'53" / 07'35" / 08'00" /
 台中Ying Chih  ·  留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台中Ying Chih  · 留言 台北城河岸觀光半馬-今日不趕行程加上天氣好、跑道優，就給它跑個半馬吧！台北的河岸真的很適合跑步，沿途道路平坦指標清楚，而且還有廁所和販賣機，可以放心跑步。堤防內外感覺是兩個世界，裡面悠閒外面繁忙，尤其是上下班時間更有感。
11月累積里程 : 191.96 km  母子鱷魚 一代水藍ㄚ拖 累積 : 31.6 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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