8.0 km | 00:39:26 | 04:55/km日期: 2018-11-28 18:06 - 地點: 公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'29" / 04'51" / 04'51" / 04'48" / 04'52" / 04'55" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'07") | 763 / 7763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.46 km 
Nike Zoom streak 6 累積 :
1532.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 04'51" | 00:11'20" |
| 3 | 04'51" | 00:16'11" |
| 4 | 04'48" | 00:20'59" |
| 5 | 04'52" | 00:25'51" |
| 6 | 04'55" | 00:30'46" |
| 7 | 04'55" | 00:35'41" |
| 7.8 | 04'54" | 00:39'26" |
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