6.2 km | 00:46:16 | 07:27/km日期: 2018-11-24 18:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'03" / 10'24" / 06'17" / 06'06" / 06'09" / 06'04" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'02") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.87 km 
New Balance M590RB5 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 10'24" | 00:20'27" |
| 3 | 06'17" | 00:26'44" |
| 4 | 06'06" | 00:32'50" |
| 5 | 06'09" | 00:38'59" |
| 6 | 06'04" | 00:45'03" |
| 6.2 | 06'03" | 00:46'16" |
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