2.1 km | 00:12:55 | 06:07/km日期: 2018-11-23 19:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'16" / 05'57" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'48") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'53" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'30" (+00'37") | 107 / 2107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 2.1 | 06'29" | 00:12'55" |
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