ktgubbio 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

ktgubbio 台北市
ID 20266

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5.0 km | 00:34:42 | 06:52/km

日期: 2014-04-17 20:24 - 地點: 捷運公園 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'18" / 06'34" / 06'10" / 05'39" / 06'51" / 70'04" /

吃太飽消化跑

4月累積里程 : 73.09 km

acsic Gel cumulus 14 累積 : 241.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阮思兆, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'34"	00:12'52"
3	06'10"	00:19'02"
4	05'39"	00:24'41"
5	06'51"	00:31'32"
5.1	60'34"	00:34'37"

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成績 : 04:39:10

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