5.1 km | 00:27:12 | 05:22/km日期: 2014-04-15 17:29 - 地點: 繞一下~ - 天氣: 沒昨天涼 - 平均心率: 138 - 卡路里: 3453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'29" / 05'51" / 05'25" / 05'27" / 04'27" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'02") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'52" (+01'27") | 1001 / 2006 |
| 3 | | 05'23" (+00'58") | 1005 / 3011 |
| 4 | | 05'27" (+01'02") | 1012 / 4024 |
| 5 | | 04'25" | 998 / 5023 |
| 6 | | 06'04" (+01'39") | 76 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.71 km 
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
1556.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'51" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 04'27" | 00:26'39" |
| 5.1 | 08'12" | 00:27'12" |
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