6.2 km | 00:26:33 | 04:16/km日期: 2018-11-22 20:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'19" / 04'10" / 04'04" / 04'06" / 04'17" / 04'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" (+00'23") | 409 / 409 | 182 / 124 |
| 2 | | 04'09" (+00'09") | 401 / 811 | 182 / 131 |
| 3 | | 04'07" (+00'07") | 408 / 1218 | 185 / 130 |
| 4 | | 04'09" (+00'09") | 400 / 1619 | 186 / 129 |
| 5 | | 04'09" (+00'09") | 404 / 2023 | 184 / 130 |
| 6 | | 04'00" | 402 / 2426 | 185 / 134 |
| 7 | | 04'02" (+00'02") | 400 / 2826 | 184 / 134 |
| 8 | | 04'08" (+00'08") | 401 / 3228 | 181 / 133 |
| 9 | | 04'06" (+00'06") | 401 / 3629 | 181 / 133 |
| 10 | | 04'03" (+00'03") | 410 / 4039 | 184 / 133 |
| 11 | | 04'09" (+00'09") | 409 / 4448 | 181 / 132 |
| 12 | | 04'12" (+00'12") | 404 / 4852 | 181 / 131 |
| 13 | | 04'16" (+00'16") | 401 / 5254 | 184 / 126 |
| 14 | | 04'18" (+00'18") | 406 / 5660 | 184 / 126 |
| 15 | | 04'14" (+00'14") | 404 / 6064 | 184 / 127 |
| 16 | | 05'45" (+01'45") | 217 / 6281 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'10" | 00:08'29" |
| 3 | 04'04" | 00:12'33" |
| 4 | 04'06" | 00:16'39" |
| 5 | 04'17" | 00:20'56" |
| 6 | 04'21" | 00:25'17" |
| 6.2 | 05'50" | 00:26'33" |
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