橙加葉（智邦路跑） 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

橙加葉（智邦路跑）新竹
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橙加葉（智邦路跑）

5.0 km | 00:41:00 | 08:12/km

日期: 2018-12-01 20:20 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 08'10" / 07'38" / 08'33" / 07'30" / 00'00" /

12月累積里程 : 48.42 km

Adidas Ultra boost 累積 : 584.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Hokungchin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'38"	00:15'48"
3	08'33"	00:24'21"
4	07'30"	00:31'51"
5.0	09'11"	00:41'01"

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