7.0 km | 00:45:46 | 06:31/km日期: 2018-11-24 22:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8064 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'42" / 06'47" / 06'43" / 06'40" / 06'30" / 06'24" / 05'39" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'14") | 1003 / 1003 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'45" (+01'10") | 1007 / 2011 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+01'12") | 1001 / 3013 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'41" (+01'06") | 1008 / 4022 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'27" (+00'52") | 1007 / 5029 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'19" (+00'44") | 1007 / 6037 | 176 / 89 |
| 7 | | 05'35" | 1005 / 7043 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.61 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'47" | 00:13'29" |
| 3 | 06'43" | 00:20'12" |
| 4 | 06'40" | 00:26'52" |
| 5 | 06'30" | 00:33'22" |
| 6 | 06'24" | 00:39'46" |
| 7 | 05'39" | 00:45'25" |
| 7.0 | 22'34" | 00:45'46" |
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