小振 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

小振桃園
ID 28093

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1.4 km | 00:08:53 | 06:18/km

日期: 2018-11-22 22:15 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'53" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53"

1000 / 1000

2

03'00"

(08'53")

07'21" (+01'28")

408 / 1408

11月累積里程 : 172.01 km

DIADORA DA7AMR5505-TPU動能輕跑鞋累積 : 651.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

簡忠豪, Jason Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
1.4	07'18"	00:08'52"

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