vicky stone 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

vicky stone 宜蘭
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14.3 km | 01:27:39 | 06:06/km

日期: 2018-11-24 09:15 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'02" / 02'12" / 04'16" / 03'30" / 06'11" / 06'03" / 06'09" / 06'01" / 06'18" / 06'00" / 06'16" / 06'30" / 07'17" / 08'06" / 06'49" / 02'54" /

11月累積里程 : 204.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊富傑, 小凡和其他 2 人說推

·

vicky stone MW又瘋了

2018-11-24 10:53 ·

小凡隨便跑都10以上

2018-11-25 09:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	02'12"	00:07'14"
3	04'16"	00:11'30"
4	03'30"	00:15'00"
5	06'11"	00:21'11"
6	06'03"	00:27'14"
7	06'09"	00:33'23"
8	06'01"	00:39'24"
9	06'18"	00:45'42"
10	06'00"	00:51'42"
11	06'16"	00:57'58"
12	06'30"	01:04'28"
13	07'17"	01:11'45"
14	08'06"	01:19'51"
15	06'49"	01:26'40"
14.3	-1'-33"	01:27'41"

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