5.2 km | 00:39:32 | 07:40/km日期: 2018-11-24 17:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'17" / 10'42" / 06'51" / 09'02" / 08'23" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'03") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 10'42" | 00:18'59" |
| 3 | 06'51" | 00:25'50" |
| 4 | 09'02" | 00:34'52" |
| 5 | 08'23" | 00:43'15" |
| 5.2 | 08'48" | 00:44'35" |
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