10.5 km | 00:47:25 | 04:30/km日期: 2018-11-19 17:45 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 9316 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'35" / 04'33" / 04'26" / 04'52" / 04'31" / 04'23" / 04'33" / 04'22" / 04'20" / 04'27" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'14") | 1009 / 1009 | 192 / 114 |
| 2 | | 04'33" (+00'15") | 1009 / 2019 | 198 / 110 |
| 3 | | 04'21" (+00'03") | 1005 / 3024 | 198 / 115 |
| 4 | | 04'49" (+00'31") | 1007 / 4032 | 186 / 111 |
| 5 | | 04'29" (+00'11") | 1006 / 5038 | 198 / 112 |
| 6 | | 04'23" (+00'05") | 1008 / 6047 | 198 / 114 |
| 7 | | 04'29" (+00'11") | 1001 / 7049 | 198 / 112 |
| 8 | | 04'22" (+00'04") | 1004 / 8054 | 198 / 114 |
| 9 | | 04'18" | 1004 / 9058 | 198 / 117 |
| 10 | | 04'24" (+00'06") | 1012 / 10071 | 197 / 115 |
| 11 | | 04'36" (+00'18") | 507 / 10578 | 197 / 110 |
11月累積里程 : 252.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'33" | 00:09'08" |
| 3 | 04'26" | 00:13'34" |
| 4 | 04'52" | 00:18'26" |
| 5 | 04'31" | 00:22'57" |
| 6 | 04'23" | 00:27'20" |
| 7 | 04'33" | 00:31'53" |
| 8 | 04'22" | 00:36'15" |
| 9 | 04'20" | 00:40'35" |
| 10 | 04'27" | 00:45'02" |
| 10.5 | 04'42" | 00:47'25" |
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