Kimiko 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kimiko 台中
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8.4 km | 01:02:19 | 07:24/km

日期: 2014-04-16 19:13 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 46%

Pace: 07'04" / 08'01" / 08'21" / 07'08" / 07'11" / 08'10" / 08'09" / 07'50" / 00'59" /

小小累到為了禮拜天!! 加油 !!

4月累積里程 : 48.76 km

NIKE FREE 5 累積 : 244.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿展, 王同安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'01"	00:15'05"
3	08'21"	00:23'26"
4	07'08"	00:30'34"
5	07'11"	00:37'45"
6	08'10"	00:45'55"
7	08'09"	00:54'04"
8	07'50"	01:01'54"
8.1	05'46"	01:02'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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