6.1 km | 01:04:17 | 10:29/km日期: 2018-11-23 17:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'20" / 08'14" / 08'17" / 09'28" / 08'40" / 11'37" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 46'28" (+38'14") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 08'14" | 00:21'34" |
| 3 | 08'17" | 00:29'51" |
| 4 | 09'28" | 00:39'19" |
| 5 | 08'40" | 00:47'59" |
| 6 | 11'37" | 00:59'36" |
| 6.1 | 46'27" | 01:05'26" |
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