5.0 km | 00:42:46 | 08:31/km日期: 2020-01-08 08:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 07'26" / 08'06" / 08'57" / 09'14" / 08'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'29") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'06" | 00:15'32" |
| 3 | 08'57" | 00:24'29" |
| 4 | 09'14" | 00:33'43" |
| 5 | 08'52" | 00:42'35" |
| 5.0 | 08'09" | 00:42'42" |
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