5.2 km | 00:48:26 | 09:23/km日期: 2018-11-20 07:20 - 平均心率: 104 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 8354 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'10" / 10'00" / 09'14" / 09'00" / 08'14" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'07" (+01'23") | 1006 / 1006 | 168 / 58 |
| 2 | | 09'59" (+01'15") | 1000 / 2006 | 168 / 59 |
| 3 | | 09'19" (+00'35") | 1007 / 3014 | 172 / 62 |
| 4 | | 08'56" (+00'12") | 1004 / 4019 | 174 / 63 |
| 5 | | 08'44" | 1007 / 5026 | 177 / 64 |
| 6 | | 06'47" | 157 / 5183 | 183 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 186.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 10'00" | 00:20'10" |
| 3 | 09'14" | 00:29'24" |
| 4 | 09'00" | 00:38'24" |
| 5 | 08'14" | 00:46'38" |
| 5.2 | 11'27" | 00:48'26" |
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