vicky stone 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

vicky stone 宜蘭
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20.5 km | 02:18:50 | 06:47/km

日期: 2018-11-21 15:26 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'59" / 06'25" / 06'23" / 06'01" / 06'18" / 06'36" / 05'55" / 06'12" / 06'20" / 06'27" / 07'41" / 06'21" / 06'34" / 06'49" / 06'27" / 06'34" / 06'27" / 06'36" / 12'22" / 07'09" / 09'16" /

宜蘭

vicky stone

·

基本訓練

11月累積里程 : 204.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lin Chen, 鄒淑芬和其他 7 人說推

·

觀看另 5 則留言

Anna Lin 這成績可以跟師父領賞了

2018-11-21 18:17 ·

1 個人推

vicky stone 下次或許可以加碼去畫個甜甜圈

2018-11-21 21:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	06'25"	00:11'24"
3	06'23"	00:17'47"
4	06'01"	00:23'48"
5	06'18"	00:30'06"
6	06'36"	00:36'42"
7	05'55"	00:42'37"
8	06'12"	00:48'49"
9	06'20"	00:55'09"
10	06'27"	01:01'36"
11	07'41"	01:09'17"
12	06'21"	01:15'38"
13	06'34"	01:22'12"
14	06'49"	01:29'01"
15	06'27"	01:35'28"
16	06'34"	01:42'02"
17	06'27"	01:48'29"
18	06'36"	01:55'05"
19	12'22"	02:07'27"
20	07'09"	02:14'36"
20.5	09'21"	02:18'52"

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