Afren Lv 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Afren Lv 台北市
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10.2 km | 00:57:08 | 05:37/km

日期: 2018-11-27 16:06 - 卡路里: 712 Cal

Pace: 06'00" / 05'46" / 05'32" / 05'38" / 05'49" / 05'47" / 05'36" / 05'48" / 05'31" / 05'02" / 04'20" /

11月累積里程 : 111.47 km

Saucony Guide 10 累積 : 170.7 km

Strava 上傳 | 6 years ago

薄荷無尾熊, Jt Yang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'46"	00:11'46"
3	05'32"	00:17'18"
4	05'38"	00:22'56"
5	05'49"	00:28'45"
6	05'47"	00:34'32"
7	05'36"	00:40'08"
8	05'48"	00:45'56"
9	05'31"	00:51'27"
10	05'02"	00:56'29"
10.2	04'18"	00:57'08"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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