5.0 km | 00:30:52 | 06:09/km日期: 2018-11-19 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 06'17" / 06'12" / 06'12" / 05'35" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.24 km 
母子鱷魚y托 累積 :
748.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'17" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 5 | 05'35" | 00:30'50" |
| 5.0 | 02'29" | 00:30'51" |
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