Hank Tsai 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:38:41 | 06:26/km

日期: 2018-11-21 23:06 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 165 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 07'06" / 06'53" / 06'56" / 06'41" / 05'53" / 05'09" / 05'00" /

11月累積里程 : 139.37 km

hoka one one clifton 5 累積 : 360.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kimicheng, blue 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3	06'56"	00:20'55"
4	06'41"	00:27'36"
5	05'53"	00:33'29"
6	05'09"	00:38'38"
6.0	04'35"	00:38'41"

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