Edison Chen 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Chen 台南
ID 261726

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12.7 km | 01:06:25 | 05:13/km

日期: 2018-11-21 19:36 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'11" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'17" / 05'12" / 05'16" / 05'23" / 05'24" / 05'13" / 05'11" / 04'56" / 04'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.26 km

nike Nike Pegasus 35 Turbo 累積 : 328.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, Edison Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'20"	00:10'31"
3	05'18"	00:15'49"
4	05'17"	00:21'06"
5	05'17"	00:26'23"
6	05'12"	00:31'35"
7	05'16"	00:36'51"
8	05'23"	00:42'14"
9	05'24"	00:47'38"
10	05'13"	00:52'51"
11	05'11"	00:58'02"
12	04'56"	01:02'58"
12.7	04'57"	01:06'26"

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