林麥斯 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
ID 286950

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5.0 km | 00:26:03 | 05:11/km

日期: 2019-01-12 16:59 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'05" / 05'27" / 05'35" / 05'07" / 04'54" / 01'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 5.01 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'27"	00:10'32"
3	05'35"	00:16'07"
4	05'07"	00:21'14"
5	04'54"	00:26'08"
5.0	03'13"	00:26'09"

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