6.9 km | 00:48:30 | 07:03/km日期: 2018-11-21 23:01 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 9098 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'55" / 06'42" / 06'29" / 06'44" / 06'17" / 06'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+03'42") | 1002 / 1002 | 199 / 50 |
| 2 | | 06'39" (+00'27") | 1005 / 2007 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1005 / 3012 | 188 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'31") | 1007 / 4020 | 189 / 78 |
| 5 | | 06'12" | 1004 / 5024 | 186 / 86 |
| 6 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 6025 | 179 / 83 |
| 7 | | 06'32" (+00'20") | 869 / 6895 | 179 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.66 km 
Zeppo run 累積 :
572.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 06'42" | 00:16'37" |
| 3 | 06'29" | 00:23'06" |
| 4 | 06'44" | 00:29'50" |
| 5 | 06'17" | 00:36'07" |
| 6 | 06'41" | 00:42'48" |
| 6.9 | 06'33" | 00:48'30" |
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