Jeff Li 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Li 新北市
ID 97880

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3.3 km | 00:18:35 | 05:38/km

日期: 2014-04-19 07:44 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'44" / 05'58" /

新北市

Jeff Li

小人，別擋路~

·

一開跑就知道腳還不行......是要休多久才能回復？

4月累積里程 : 32.39 km

TCX 上傳 | 10 years ago

一塊二毛五, 吉哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'44"	00:16'44"
3.3	05'58"	00:18'28"

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