6.0 km | 00:33:08 | 05:31/km日期: 2018-12-03 18:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 03'28" / 05'12" / 05'23" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 05'12" | 00:08'40" |
| 3 | 05'23" | 00:14'03" |
| 4 | 05'47" | 00:19'50" |
| 5 | 05'46" | 00:25'36" |
| 6 | 05'48" | 00:31'24" |
| 6.0 | 03'55" | 00:31'26" |
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