Dino 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 110459

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5.0 km | 00:35:25 | 07:02/km

日期: 2018-12-14 21:35 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'00" / 07'11" / 07'07" / 07'10" / 06'50" / 05'00" /

基本訓練
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運動！

12月累積里程 : 8.08 km

asics TJR288 累積 : 214.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉行, 李百信和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'11"	00:14'11"
3	07'07"	00:21'18"
4	07'10"	00:28'28"
5	06'50"	00:35'18"
5.0	04'47"	00:35'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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