5.0 km | 00:29:34 | 05:54/km日期: 2018-11-19 21:39 - 平均心率: 170 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5262 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'23" / 05'55" / 05'51" / 05'51" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1006 / 1006 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1006 / 2012 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1001 / 3014 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'49" | 1004 / 4018 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'31" | 1003 / 5021 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.61 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'55" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 5 | 05'33" | 00:29'33" |
| 5.0 | 05'12" | 00:29'34" |
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