5.0 km | 00:50:31 | 10:05/km日期: 2018-11-20 19:26 - 平均心率: 107 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'17" / 10'01" / 09'59" / 10'04" / 10'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+01'44") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 10'01" | 00:20'18" |
| 3 | 09'59" | 00:30'17" |
| 4 | 10'04" | 00:40'21" |
| 5 | 10'08" | 00:50'29" |
| 5.0 | 10'23" | 00:50'31" |
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